Doradztwo Zawodowe

Moi drodzy dzisiejsza lekcja miała być 10 i ostatnią ze względu na to, że się na nią nie zgłosiliście musicie ją uzupełnić. Z serii zawodów znanych i nieznanych zapraszam do zapoznania się z zawodem  technik mechanik lotniczy. źródło ORE ZADANIE DLA WAS: proszę w w  formularzu  odpowiedzieć na pytanie. Swoje odpowiedzi prześlij do godziny 18:30

WAŻNE! Od dzisiaj przechodzimy w 100% na nauczanie zdalne, z tego też powodu bardzo was proszę o zapoznanie się z zasadami bezpiecznego i higienicznego korzystania z komputera e-podręcznik     PAMIĘTAJ! Aby uzupełnić, otworzyć czy też pobrać materiały ze stony bloga musisz wpierw upewnić się, że jesteś zalogowany/a na szkolnym koncie google (@pracowniasp1.pl) w innym przypadku nie uzyskasz dostępu do materiałów a przesłane zadania z prywatnych kont nie będą zaliczane. Jeżeli nie pamiętasz albo nie masz szkolnego konta skontaktuj się z sekretariatem szkolnym w godzinach pracy sekretariatu  +48 91 321 47 14. Z serii zawodów znanych i nieznanych zapraszam do zapoznania się z zawodem  technik mechanik lotniczy. źródło ORE ZADANIE DLA WAS: proszę w w  formularzu  odpowiedzieć na pytanie. Swoje odpowiedzi prześlij do godziny 18:30

WAŻNE! Od dzisiaj przechodzimy w 100% na nauczanie zdalne, z tego też powodu bardzo was proszę o zapoznanie się z zasadami bezpiecznego i higienicznego korzystania z komputera e-podręcznik     PAMIĘTAJ! Aby uzupełnić, otworzyć czy też pobrać materiały ze stony bloga musisz wpierw upewnić się, że jesteś zalogowany/a na szkolnym koncie google (@pracowniasp1.pl) w innym przypadku nie uzyskasz dostępu do materiałów a przesłane zadania z prywatnych kont nie będą zaliczane. Jeżeli nie pamiętasz albo nie masz szkolnego konta skontaktuj się z sekretariatem szkolnym w godzinach pracy sekretariatu  +48 91 321 47 14. Z serii zawodów znanych i nieznanych zapraszam do zapoznania się z zawodem  technik mechanik lotniczy. źródło ORE ZADANIE DLA WAS: proszę w w  formularzu  odpowiedzieć na pytanie. Swoje odpowiedzi prześlij do godziny 18:30

WAŻNE! Od dzisiaj przechodzimy w 100% na nauczanie zdalne, z tego też powodu bardzo was proszę o zapoznanie się z zasadami bezpiecznego i higienicznego korzystania z komputera e-podręcznik     PAMIĘTAJ! Aby uzupełnić, otworzyć czy też pobrać materiały ze stony bloga musisz wpierw upewnić się, że jesteś zalogowany/a na szkolnym koncie google (@pracowniasp1.pl) w innym przypadku nie uzyskasz dostępu do materiałów a przesłane zadania z prywatnych kont nie będą zaliczane. Jeżeli nie pamiętasz albo nie masz szkolnego konta skontaktuj się z sekretariatem szkolnym w godzinach pracy sekretariatu  +48 91 321 47 14. Z serii zawodów znanych i nieznanych zapraszam do zapoznania się z zawodem technik mechanik lotniczy. źródło ORE ZADANIE DLA WAS: proszę w w formularzu odpowiedzieć na pytanie. Swoje odpowiedzi prześlij do godziny 18:30

W życiu przechodzimy przez wiele etapów zarówno edukacyjnych jak i zawodowych, w tym celu dokształcamy się i doskonalimy się zdobywając kolejno coraz więcej kompetencji, certyfikatów i kwalifikacji tak aby w przyszłości realizować się w pracy. Dlatego zapraszam was do nowej serii zawodów znanych i nieznanych.  Złotnik - Jubiler W filmie przedstawiona jest sylwetka pracy w tym zawodzie, formy kształcenia oraz jakie kandydat do tego zawodu powinien mieć predyspozycje i cechy charakteru.

Stres - wróg czy przyjaciel Źródło  ORE Po obejrzeniu filmu zapraszam do zastosowania jednego z wariantów techniki oddychania pomagając w zrelaksowaniu się. PODSTAWOWE TECHNIKI RELAKSACYJNE „Rozwijam skrzydła – Poradnik metodyczny dla wychowawców gimnazjum zakresie doradztwa zawodowego” KOWEZiU Technika oddychania: Wariant I „Oddychanie przez słomkę” W sytuacji przeżywania stresu, w celu zmniejszenia napięcia, wystarczy zrobić 5-10 oddechów przy użyciu słomki, pamiętając o tym, aby po wdechu nosem nastąpił długi wydech ustami. Instrukcja : Zróbcie wdech nosem i dłuuugi wydech powoli przez słomkę, tak jakbyście zjeżdżali na sankach z bardzo wysokiej góry… Zróbcie 10 takich oddechów, każdy w swoim rytmie i tempie, wdech, dłuuugi wydech przez słomkę… Wariant II „Liczenie oddechów” Efekt tej techniki opiera się na dwóch elementach: oddychaniu przeponowym, które uspokaja, oraz liczeniu w myślach przenosi uwagę z codziennych spraw na monotonne powtarzanie liczb

Stres - wróg czy przyjaciel Źródło  ORE Po obejrzeniu filmu zapraszam do zastosowania jednego z wariantów techniki oddychania pomagając w zrelaksowaniu się. PODSTAWOWE TECHNIKI RELAKSACYJNE „Rozwijam skrzydła – Poradnik metodyczny dla wychowawców gimnazjum zakresie doradztwa zawodowego” KOWEZiU Technika oddychania: Wariant I „Oddychanie przez słomkę” W sytuacji przeżywania stresu, w celu zmniejszenia napięcia, wystarczy zrobić 5-10 oddechów przy użyciu słomki, pamiętając o tym, aby po wdechu nosem nastąpił długi wydech ustami. Instrukcja : Zróbcie wdech nosem i dłuuugi wydech powoli przez słomkę, tak jakbyście zjeżdżali na sankach z bardzo wysokiej góry… Zróbcie 10 takich oddechów, każdy w swoim rytmie i tempie, wdech, dłuuugi wydech przez słomkę… Wariant II „Liczenie oddechów” Efekt tej techniki opiera się na dwóch elementach: oddychaniu przeponowym, które uspokaja, oraz liczeniu w myślach przenosi uwagę z codziennych spraw na monotonne powtarzanie liczb

Pomimo, że film dedykowany jest dla uczniów szkół gimnazjalnych warto jest go obejrzeć. Zmiana - stały element życia. Źródło -  ORE